睡眠時間の再調整を

先日来、会社ではミーティングに継ぐミーティングで、
ちょっと普通に仕事するよりグッタリ気味なタカノです(^^;)

やー、なんかね、これまでの
やってもやっても仕事が終わらない！ってヤツなら、
ある意味免疫ついてるんですけどねー。

現在はいわば「身内内での戦い」みたいなところがあって、
私含め５人のメンバーの方向性が
大きく２つに分かれてるせいか、
一向に結論がでないんですよー。

そうか、友達がいうところの「無駄に長いだけで疲れる会議」ってこういうことかー。

とか、改めて認識してます(^^;)

で、帰ってきたらもうグッタリになってしまうので、
普段より早い時間に寝ててもなんかあまり寝れてない気がします。
前よりは寝てるのに、ゼータクだなぁ、私。

ちゅか、先週エヴァ友とプチサミットした時にも話題に出たんだけど、
普通は年齢が上がるごとに寝だめできなくなるっていいますよね？
眠りが浅くなるのは寝るのにも体力いるからだそうだけど。

ところが、私って結構何時間でも寝れるんですよー。
特に休みの日なんかは、普段の反動で「寝れるのが幸せ！」って感じで。
睡眠不足に一番弱いのはAB型だそうなので
そのせいかなとか思ってたけど、
その土曜日の際に、他のエヴァ友も「いくらでも寝たい」って方だったので
思わず「あー、やっぱ私だけじゃないんやー」と思いました。

しかし、最近はまた眠くなる時間がずれて来てて、
別に前ほど残業してるわけじゃないのに眠くなるのが遅いです。
もともと寝つきは良くないけど、夕方くらいに激烈に眠くなったりして、
本来はめっさ眠がりなのに、なんでかなー。
できれば２時には眠くなる方が、翌日スッキリ起きれるんだけどな。
ここしばらく早く帰れたり急に遅くなったりとやたら波があるので、
無意識に体が臨戦態勢をとろうとしてるのかしら？
つくづく貧乏性だな、私（笑）

またちょっと、睡眠時間の調整したいと思いますー。